位于日本山阴地区的岛根县，是充满日本神话与历史文化气息的旅游胜地。其中，又以出云大社最具代表性，以「二礼四拍手」的特殊参拜方式、御砂祈愿等闻名，每年吸引无数旅人前来参拜、感受古老传说的力量。除了朝圣神社境内，周边还有许多必吃美食如出云荞麦面，若想多留下来着一晚的推荐住宿，以下也一次整理给大家！
出云大社为岛根县最具代表性的景点之一（摄影：Chris）
「出云大社」是什么？在日本有何地位？
位于岛根县出云市的出云大社，是日本历史最悠久且地位崇高的神社之一，被誉为「一生必访的圣地」。根据《古事记》和《日本书纪》的记载，主祭神大国主大神曾开拓国土，后将国家让予天照大神，因功绩而被奉祀于此。自神代以来，这片神域便是信仰中心，供奉的「结缘之神」不仅主司恋爱与婚姻，也庇佑工作、人际、友谊等各种良缘，吸引无数信众与旅人前来缔结属于自己的幸福缘分。
（摄影：Chris）
（摄影：Chris）与其他神社遵循的二礼、二拍手、一礼不同，出云大社有独特的参拜方式：二礼、四拍手、一礼，象征向八百万神明致意，氛围庄重而神圣。境内的亮点之一是「神乐殿」，不仅是祈福、祭典与婚礼的举办地，更悬挂着全日本最大规模的巨大注连绳——长达13公尺、重达5.2吨，由稻草精心编织而成，象征结界与洁净。站在注连绳下仰望，能真切感受到其壮观与震撼，也彷佛与古老的神话传说相连。
神乐殿以巨大注连绳最有代表性（摄影：Koomi）
巨大注连绳由稻草编成，为日本最大（摄影：Chris）相传每到旧历十月，大国主大神会召集全国神明齐聚出云，举行「神明会议」，商议农作、天候与姻缘之事。因此虽然日本各地将此月称为「神无月」，唯独出云称作「神在月」，象征众神皆在此地。每年旧历10月11日至17日举办的「神迎祭」、缘结大祭及「神等去出祭」，不仅能感受神话氛围，更让旅人亲身体会延续千年的信仰与文化魅力。
出云大社交通：最近车站在哪？
出云市到出云大社的交通
JR出云市站（摄影：Koomi）
从其他地方想前往出云大社，首先必须先移动到出云市。可先坐到离出云大社最近的 JR 车站为「出云市站」，可再转搭乘一畑电铁或公车等大众运输工具。「出云市站」附近有伴手礼店和餐厅林立的「神门通」，可在参拜后品尝当地特色美食，享受悠闲时光。
巴士
| 过程 | JR出云市站（巴士站） → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 抵达正门前站 → 步行至出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约42分 |
| 价钱 | 510日元 |
电车
| 过程 | JR出云市站 → 步行至一畑电铁出云市站 → 出云大社前站 → 步行至出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约38分 |
| 价钱 | 550日元 |
出云大社前车站到出云大社
一畑电铁「出云大社前」站（摄影：Chris）
搭乘一畑电铁到「出云大社前站」后，不需要再转乘其他大众交通工具，步行约5分钟即可抵达出云大社。
出云大社交通：从其他地方前往出云大社的搭乘路线
冈山到出云大社
特急列车
| 过程 | 冈山站 → 特急「やくも」 → JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约4小时13分 |
| 价钱 | 约7,400日元 |
高速巴士
| 过程 | 冈山方向 → JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约4小时26分 |
| 价钱 | 约4,600～5,300日元（依座位类型与时段不同） |
广岛到出云大社
高速巴士
| 过程 | 广岛方向 → JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行）→ 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约3小时22分 |
| 价钱 | 约4,400～4,800日元（依座位类型与时段不同） |
新干线
| 过程 | 广岛站 → 新干线のぞみ → 冈山站→ 特急「やくも」 → 出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约4小时39分 |
| 价钱 | 约13,330日元 |
大阪到出云大社
新干线
| 过程 | 大阪 → 新大阪 → 新干线のぞみ → 冈山站 → 特急「やくも」 → JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约5小时26分 |
| 价钱 | 单程约13,840日元 |
飞机
| 过程 | 大阪 → 大阪伊丹机场 → 出云结缘机场 → 巴士到JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约3小时35分 |
| 价钱 | 约31,770日元（依航空公司与时段不同） |
鸟取（米子）到出云大社
特急列车
| 过程 | 米子 → 特急スーパーまつかぜ → JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约1小时57分 |
| 价钱 | 约2920日元 |
电车
| 过程 | 米子 → JR山阴本线 → JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约2小时30分 |
| 价钱 | 约1,680日元 |
松江到出云大社
电车
| 过程 | 松江 → JR出云市站 → 一畑巴士（出云大社・日御碕・宇竜行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约1小时55分 |
| 价钱 | 约1,100日元 |
巴士
| 过程 | 松江站前搭乘高速巴士 → 出云机场 → 换乘一畑巴士（出云大社行） → 出云大社 |
|---|---|
| 时间 | 约1小时37分 |
| 价钱 | 约2,400日元 |
※ 以上路线之时间、价格仅供参考，请以现场状况为主。
出云大社几点开？参拜时间整理
| 内容 | 时间 | 备注 |
|---|---|---|
| 参拜时间 | 6:00～19:00 | 上述时间外，可于铜鸟居前参拜 |
| 素鵞社参拜时间 | 6:00～16:30 | |
| 祈福（御祈祷）时间 | 9:15～16:30 | 受理时间为8:40～16:00 |
| 御札、御守授与时间 | 6:30～19:00 | |
| 御朱印授与时间 | 6:30～19:00 | |
| 轮椅租借 | 8:30～16:30 | 于社务所办理 |
出云大社需要参拜费吗？费用整理
若仅是要到出云大社御本殿、拜殿参拜，不分年龄皆免费，但若要使用社境内的部分设施，则需支付参观费用，整理请见以下表格（提醒：营业时间、费用等请以现场为准）。
| 设施 | 成人 | 大学／高校生 | 中／小学生 | 幼儿 |
|---|---|---|---|---|
| 御本殿／拜殿 | 免费 | 免费 | 免费 | 免费 |
| 宝物殿 | 300日元 | 200日元 | 100日元 | 免费 |
| 彰古馆 | 200日元 | 100日元 | 50日元 | - |
出云大社境内、境外地图整理
出云大社的境内面积广达约18万平方公尺（约5万6千坪），从参道、御本殿到各处御社，皆环绕在郁郁苍苍的自然之中。若再加上境外的摄社、末社及周边山林，总面积更达约38万1千平方公尺（约11万7千坪）。如此辽阔的社境，让参拜不只是单纯的仪式，更像是一场穿越历史与神话的散步之旅。以下为境内地图与境外周边的地图，让大家可以掌握相对位置与重点区域，方便安排抓行程时间与参拜动线！
出云大社境内地图
境内地图（图片来源：出云大社）
出云大社境外地图
境外地图（图片来源：出云大社）
出云大社正确参拜方式是什么？二礼四拍手一礼、手水舍使用方式
来到出云大社，请遵循这里独有的参拜礼法：二礼、四拍手、一礼，也就是先行两次深鞠躬，接着拍手四下，心中默念感谢与祈愿，最后以一鞠躬收式。不同于多数神社的二礼、二拍手、一礼，出云大社的四拍手源于古来象征无限的数字「八」，在每年5月14日的例祭（勅祭）中，会以八拍手向神明致上无穷的敬意。日常参拜时则采其一半的「四拍手」，代表诚心赞颂与感谢。在境内无论是御本殿还是周边御社，皆应统一以此作法参拜。
出云大社与一般神社的参拜方式不同（摄影：Chris）
出云大社参拜路线推荐：完整流程与礼仪指南
虽然出云大社境内可以用多条路线通往御本殿，但若想体验最正统的参拜仪式，建议从正门「势溜（せいだまり）大鸟居」出发，依循最正统的路线前进，沿途感受古老神域的庄严氛围。进入神域前，记得先在鸟居前深深一鞠躬，步入参道时避开中轴线，改走两侧，以示对「神道」的敬意。
① 势溜大鸟居（二之鸟居）
势溜大鸟居（摄影：Koomi）
大家知道吗？从神门通入口的「宇迦桥大鸟居」到御本殿，其实沿会经过四座鸟居，正式的参拜路线，便从第二座（二之鸟居）的钢制大鸟居「势溜大鸟居」开始，这座高8.8公尺、宽12公尺是出云大社的正门，跨入前先深深一鞠躬，象征向神明问候，便可正式踏入「神域」。
② 祓社
参道旁的「祓社」（摄影：Chris）
接着，会发现出云大社有着放眼日本也很少见的「下坡参道」，持续往前走后，右手边则有一座小祠「祓社」，供奉着四位祓户神，负责驱除秽气、净化身心。在此参拜象征净化自身、去除杂念与秽气，这也是在踏入主殿（神前）之前的必要过程。
③ 松之参道
松之参道（摄影：Chris）
穿越祓桥（はらえのはし），步入第三鸟居后，映入眼帘的会是入选「日本名松百选」、氛围庄严的松树参道。这里的松树最早于江户时代初期便开始整备，其中最古老的松树推测约有350年至400年的历史了。漫步于此不仅能感受庄严氛围，更彷佛走进了横跨数世纪的时光隧道。参道分为中央与两侧共三条路，不过中央被视为神明专用的通道，加上现今为保护松树根部，已禁止通行，参拜时请沿两侧前往。
④ 结缘之御神像
结缘之御神像重现了神话「幸魂奇魂」的经典一幕（摄影：nana）
持续前行时，会发现右侧有一座青铜造的神像，一边铸造着大国主大神，正对着在高耸石像上的金色球体。这座「结缘之御神像」其实是重现了神话「幸魂奇魂」的一幕，描述大国主大神在烦恼建国之余，海的彼岸突然出现的神蹟，而他依循神谕，将自己的「和魂」（にぎみたま）镇座于三轮山，据说这也是奈良县大神神社的由来。
⑤ 手水舍
和一般神社一样，进入「神域」前，也必须透过手水舍净化手与口。顺序如下：
净化顺序：
❶ 右手持杓，舀水清洗左手。
❷ 将杓换至左手，舀水清洗右手。
❸ 再换回右手持杓，将水倒入左手中，用左手捧水漱口。（注意：请勿直接用嘴接触杓口）
❹ 再次清洗左手，并将杓立起，透过剩余的水冲洗杓柄。
❺ 将杓倒放回原位，即完成仪式。
⑥ 铜鸟居（四之鸟居）
铜鸟居（摄影：Chris）
净化仪式完成后，即可抵达被列为日本国家重要文化财的铜制第四鸟居，此处也跟之前一样，穿越前记得先鞠躬致敬。许多导游或地陪都会提到「一边触摸一边绕行铜鸟居，财运会变好」的民间说法，不过这并非出自于出云大社的正式信仰，但如果觉得有拜有安心的人，还是可以试试看罗。
⑦ 拜殿
出云大社的拜殿，后方为御本殿（摄影：Chris）
穿越铜鸟居，便可抵达拜殿。目前看到的建筑于1963年时所重建，高12.9公尺、亦为日本战后最大木造神社建筑之一。从这里开始便请遵循二礼、四拍手、一礼的参拜手续。（提醒：境内不分建筑规模大小，请都以这项参拜手续为主。）
⑧ 御本殿、八足门
御本殿的八足门，一般会在此参拜（摄影：Chris）
出云大社御本殿采用被称为「大社造」的日本最古老神社建筑样式，并被列为国宝。现今的御本殿建于1744年（延享元年），是日本神社建筑中极具历史与文化价值的代表。一般参拜时，会在距离御祭神最近的「八足门」前行礼。不过，每年1月1日～1月5日期间，参拜者可进入八足门与御本殿之间，走到楼门前参拜，距离御祭神更近一步。值得一提的是：御神体其实是朝向拥有稻佐之滨的西方镇座，如果想体验更完整的参拜仪式，也建议把「稻佐之滨」排入行程中。
⑨ 十九社
前面的介绍中有提到：每年旧历十月，八百万神明齐聚出云，成为出云一带的「神在月」，而大社内的十九社便是会议时期10月11日至17日的「神明宿舍」，也因此在这七日内，所有的门扉都会敞开，以迎接神明的到来。
⑩ 素鵞社、御砂交换
位于东十九社之后、御本殿的背后，有一座供奉着以「八岐大蛇退治」闻名的素戋呜尊的社殿「素鵞社」。社殿下方安置着被称为「御砂」的神圣之砂，据说拥有净化与守护的力量。参拜者可以依循「以砂换砂」的仪式，前往稻佐之滨取砂，再换成这里的砂，带回家作为神明的祝福。（详细交换方式请看以下详细说明。）
素鵞社（摄影：Chris）
社殿下的砂可用来做「御砂交换」（摄影：Chris）⑪ 神乐殿
神乐殿（摄影：Chris）
在各种观光网站、旅游书上看到的出云大社，辨识度最高的一幕，就属神乐殿前的巨大注连绳了！这条全日本最大规模的注连绳，全长约13.6公尺、重量高达5.2公吨，由岛根县饭南町的居民历时一年以上编制完成，不仅气势磅礡，更凝聚了在地人世代相传的虔诚之心。建于1981年的神乐殿，也同时是出云大社内举行祭典、祈愿、结婚典礼等重要活动的场所。不容错过。
出云大社境内推荐景点
出云大社兔子们
日本神话《古事记》曾提到：大国主大神在前往因幡之国的途中，遇见一只因恶作剧而受伤、全身赤裸的白兔，祂不仅为牠治疗，更教导了兔子正确的疗伤方法，兔子后来顺利恢复健康，也因缘际会成就了大国主大神的良缘。这就是广为流传的「因幡的白兔」故事。
大国主大神遇见因幡白兔的一幕也被做成铜像（摄影：Chris）
社境内可发现许多兔子雕像（摄影：Chris）
制酒中的兔子雕像（摄影：Chris）因此，社境内会发现各式各样的兔子雕像，彷佛能进行一场可爱的「寻宝游戏」：兔子有的温柔凝视大国主大神，有的与家人一起作伴，有的在嬉戏玩耍，甚至还有认真制酒的版本！因此参拜之余，也不妨沿着御本殿后方、神苑、神乐殿周边、祖灵社等地细细寻找有没有最和你心意的超萌兔子唷。
宝物殿「神祜殿」
出云大社的宝物殿「神祜殿」长年展示并公开神社珍藏的各类贵重文物，是1981年落成、由日本知名建筑师菊竹清训设计的建筑，并在「平成大迁宫」期间进行全面翻新，命名「神祜」二字，寓意「神的帮助」与「神赐予的幸福」，象征着神明的庇佑。 馆内展示了包括国宝〈秋野鹿莳绘手箱〉等传世之作，还有于社境内出土的巨大「心御柱」。柱子推测为13世纪前半的遗迹，由直径约1.35公尺的巨型杉木三根綑绑成一柱，据说曾支撑高达48公尺的古代高层神殿，可说是印证时代传承的重要发现。宝物殿营业时间与大社参拜时间不一，只于8:30～16:30营业，且参观宝物殿会需要门票，成人300圆、大学及高中生200日元、小学生100日元，前往时推荐留意时间。
出云大社御守整理
出云大社作为日本最具代表性的「结缘圣地」，御守种类自然涵盖了各方面「缘分」的祝福，以下帮大家整理常见的御守（实际供应状况请以当日现场状况为准）。
| 中文名称 | 日文名称 | 主要祈愿 | 特色说明 |
|---|---|---|---|
| 良缘御守 | 縁结守 | 恋爱、婚姻、人际与各种好缘 | 出云大社人气款，常见紫／红／绿等色，象征不同缘分与祝福。 |
| 安产御守 | 安産守 | 顺产平安、母子健康 | 适合孕期携带或赠与亲友，祈愿产程平顺。 |
| 避厄御守 | 厄除守 | 消灾解厄、趋吉避凶 | 用于转运除秽，常见于年度厄年祈愿。 |
| 长寿御守 | 长寿守 | 健康长寿、平安康健 | 赠长辈长者的实用祝福款。 |
| 学业御守 | 学业守 | 读书顺利、考试及第 | 适合学生、考生或升学应试者。 |
| 交通安全御守 （木札／车贴） |
交通安全 木札／ステッカー |
行车平安、出入顺安 | 可挂车内或贴于车身不显眼处，守护行旅。 |
| 病癒健康御守 （卡片型） |
病気平癒・身体健全守 （カード型） |
病痛痊癒、身心康泰 | 卡片款式便于放入皮夹／手帐，携带轻巧。 |
| 事业御守 （卡片型） |
事业繁栄守 （カード型） |
事业顺遂、业绩成长 | 适合创业者、业务与自由工作者。 |
| 结缘小物 （筷／线／吊饰） |
縁结び 箸・糸・ストラップ |
良缘常伴、家庭圆满 | 伴手礼人气选择，寓意把好缘分带回家。 |
出云大社的御朱印与御朱印帐整理
出云大社授予多种御朱印，御朱印帐也呈现典雅庄重的气息，尤其神在月时还会推出限定款，极具收藏价值。以下整理了各授与地点、时间与费用，方便各位收藏家们规划参拜行程与收集足迹。
出云大社「御朱印」授予处、费用一览
| 地点 | 授与时间 | 费用 | 内容说明 |
|---|---|---|---|
| 御本殿 （拜殿内） |
7:00～18:00 | 自由 | ．右侧「参拝」 ．中央「出云大社」朱印 ．左侧为参拜日。 |
| 神乐殿 （左侧受付所） |
7:00～18:00 | 自由 | ．右侧「参拝」 ．中央「出云大社 神楽殿」朱印 ．左侧为参拜日。 |
| 北岛国造馆 （授与所） |
9:00～16:00 | 500日元 | ．右侧「出云大社 北岛国造馆」 ．中央「出云教」朱印 ．左侧为参拜日。 |
| 天神社 （北岛国造馆内） |
9:00～16:00 | 500日元 | ．右侧「出云大社 北岛国造馆」 ．中央「天神社」朱印 ．左侧为参拜日。 |
| 神在月限定 （北岛国造馆） |
10/1～11/30 | 500日元 | ．龙蛇神限定御朱印 ．特别奉制纸 ．仅旧历10月授与。 |
出云大社「御朱印帐」授予处、费用一览
| 种类 | 设计特色 | 价格 | 贩售地点 |
|---|---|---|---|
| 青（八云） | 御本殿八云纹样 | 1,200日元 | ．御本殿 ．神乐殿御朱印受付 |
| 白（御本殿） | ．右下御本殿图 ．八云纹 |
1,200日元 | ．御本殿 ．神乐殿御朱印受付所 |
| 神在月限定 （龙蛇神） |
．二重亀甲剣花菱纹 ．龙蛇神字样 |
3,000日元 | 北岛国造馆 （10/1～11/30） |
出云大社周边景点整理
稻佐之滨
稻佐之滨（摄影：Koomi）
距离出云大社步行约15分钟的「稻佐之滨」必访！相传每年农历10月，它是迎接日本八百万诸神的聚集地，是着名的能量圣地，也是「御砂祈愿」的所在地。海滨上有个巨型岩石「弁天岛」，能看到一个小巧可爱的鸟居，供奉着海神「丰玉毘古命」。这里也是「日本夕阳百选」之一，建议事前查询日落时间，把握最佳观赏时机！
「御砂祈愿」（御砂交换）怎么做？顺序整理
稻佐之滨的砂（摄影：Chris）
可以素鵞社社殿的砂做交换（摄影：Chris）出云大社的「御砂」有避邪守护之意，但不能只单向取走。正确流程是：先至稻佐之滨取砂（可先备好小袋子），参拜后，将这份砂供奉于素鵞社社殿下方，透过「以砂换砂」的循环，再取回原本供奉于素鵞社的御砂带回家。带回家后，可放于门口或重要的位置，作为神明的守护与祝福。（提醒：「御砂祈愿」的规则严谨，顺序不可审略或颠倒！）
稲佐の浜
・地址：岛根県出云市大社町杵筑北稲佐
・参考网站
神门通
神门通全长约700公尺，是通往出云大社的主要表参道，从宇迦桥大鸟居一路延伸至势溜大鸟居，聚集了商店、餐厅等超过60间店铺，让前来此地的香客能坐下来歇歇脚、购买伴手礼，轻松置身于在地传统与现代风情交织的生活气息中。在地人气美食「出云荞麦面」、相传发源于此的「善哉」红豆汤都有多家名店聚集于此。另外，大社正门前还有另一条名为「御缘横丁」的商店街，也透过出云一带浓浓的「神话」元素，推出许多与神话、幸运有关的纪念品店家、甜点餐厅等，可一起排入行程中。
林立许多商店与餐厅的神门通（摄影：Chris）
在此可买到许多小吃甜点（摄影：Chris）
神门通り
・地址：岛根県出云市大社町杵筑南
・参考网站
出云必吃美食清单
【出云荞麦面】出云荞麦OKUNI
位于出云大社停车场正前方的「出云荞麦 OKUNI」，创业于1971年，店名源自歌舞伎创始人、与出云有深厚渊源的「出云阿国」，充满文化意涵。招牌「割子荞麦」使用带壳研磨的全粒荞麦粉制作，色泽深邃、香气浓郁，搭配店家秘制酱汁食用，完美呈现出云荞麦原始的香气与韵味。人气必点「缘结套餐」更将割子荞麦与出云起源的善哉红豆汤结合，不仅美味，更象征好缘分，特别受情侣与参拜游客的青睐。店内提供宽敞榻榻米座位，亲子或团体用餐都能舒适享受。
出云荞麦おくに
・地址：岛根県出云市大社町杵筑东宫内276
・营业时间：8:00～16:00，周二公休
・官方网站
【出云荞麦面】荞麦处 田中家
位于出云大社表参道旁的「荞麦处 田中家」，是在地老字号的荞麦面专门店。店家每天早晨现打荞麦，选用季节严选的日本国产石臼碾磨荞麦粉，保留外壳制成的全粒荞麦，使面条呈现自然的深色与浓郁的香气。经过精准控水与细腻揉制，面条口感弹韧滑顺，带有淡淡甘味。招牌「五色割子荞麦」以朱漆圆盒盛装多层面条，搭配天妇罗、绵豆腐、梅泥、温泉蛋与山药泥，一次享受多重风味！不过记者也推荐喜欢日式天妇罗的人可点「天妇罗三色割子荞麦」，搭配温泉蛋、山药泥、香脆扬玉一起品尝，感受层层堆叠的口感，佐以现炸酥脆天妇罗与店家秘制的浓厚荞麦酱汁，超级享受！
そば処 田中屋
・地址：岛根県出云市大社町杵筑东364
・营业时间：11:00～16:00（荞麦面若卖完则提前结束营业），周四公休
・官方网站
【善哉】MICHIKUSA
想在温馨的日式氛围，品尝细腻的手作甜点吗？到位于出云大社周边的「MICHIKUSA」就对啦！这里除了提供在地名物料理出云荞麦面之外，善哉红豆汤也十分有名，严选饱满红豆熬煮至松软入味，温润口感甜而不腻。另一款必尝的抹茶善哉，将浓郁抹茶香与红豆的自然甘味融合，入口带有淡雅茶韵，令人回味无穷。
みちくさ
・地址：岛根県出云市大社町杵筑南859-3
・营业时间：10:00～16:00，周四公休
・参考网站
【善哉】坂根屋 出云善哉饼
出云老字号和菓子名店「宿祢饼本铺 坂根屋」已拥有超过150年历史，在岛根县内设有多家分店，以宿祢饼、善哉红豆汤及季节和菓子闻名，出云大社附近的「出云善哉饼 大社店」即可在店内品尝。除了最经典的善哉红豆汤，老铺持续推陈出新，比如善哉饼就是一项有趣例子！店家选用了契约农家栽种的出云产大纳言小豆，颗粒饱满、皮薄且香气浓郁，经自家工房细致熬煮成馅，搭配奥出云产糯米制成的饼粉，口感弹韧且带有天然米香，再以稀有的出云产藻盐微调风味，呈现甜中带咸的平衡层次。一口咬下，外皮酥香、内馅绵密，保留了古老善哉的温暖滋味，也让这份来自神话之地的缘结甜点更添祝福寓意。
出云ぜんざい饼（大社店）
・地址：岛根県出云市大社町杵筑南840-1 正门前
・营业时间：【冬季】9:00～17:00【夏季】9:00～18:00
・官方网站
【河豚煮】福乃和
「河豚煮」（うず煮）过去曾为出云大社祭典上的款待佳肴，是将河豚连骨熬煮成浓郁高汤，加入香菇、干瓢等在地食材，再以细火慢炖释放天然鲜味，最后勾芡成温润的汤汁，覆在白饭之上，口感滑顺、滋味深厚，如今已为观光客必吃的在地特色料理，到「福乃和」即可品尝到单点或搭配天妇罗河豚、河豚味噌等配菜的「河豚煮御膳」！另外，还有好吃又好拍的河豚善哉红豆汤，可爱的河豚最中包覆着红白白玉，无论作为正餐或下午茶歇脚都是好选择。
福乃和
・地址：岛根県出云市大社町杵筑南837-2
・营业时间：10:00〜17:00
・官方网站
出云大社周边住宿推荐
日之出馆
饭店的房型宽敞（图片来源：日の出馆）
距离出云大社仅需步行3分钟，「日之出馆」静立于热闹的神门通旁，是拥有超过170年历史的传统旅馆。自江户时代起便以款待参拜旅人闻名，如今更被列为国家登录有形文化财，馆内木质结构与和风庭院处处流露古韵，让人彷佛穿越时光。客房保留和式雅致氛围，部分特别室设有桧木风吕，窗外可欣赏四季变换的坪庭美景。旅馆以软水地下水打造的大浴场与岩风吕闻名，温润泉质温和亲肤，能彻底舒缓疲劳。餐点部分也很有亮点，主厨严选山阴地区食材、打造出融合当地风土的会席料理。很推荐给想沉浸于历史与静谧感的人。
日の出馆
・地址：岛根県出云市大社町杵筑南776
・入住时间：15:00～
・退房时间：～10:00
・官方网站、订房网站
竹野屋
竹野馆其实是日本歌手竹内玛莉亚老家开设的旅馆（摄影：Chris）
距离出云大社仅数步之遥的「竹野屋」（竹野屋旅馆），创业于1877年，至今已有逾140年历史，是当地最具代表性的传统旅宿之一，保有浓厚的昭和情怀与日式风韵，同时也是知名歌手竹内玛莉亚的老家。馆内设有经典木造本馆客房与现代化新馆，从温馨和室到皇室曾下榻的特别室「素鵞之间」，皆能欣赏中庭与日式庭园的四季景致。餐食以日本海新鲜海味与岛根在地食材入馔，呈现精致会席料理，早餐则推荐寓意吉祥的「三宝膳朝食」，以三种器皿盛装縁起食材，延续出云大社的结缘意象。入住在此，便能感受到日式文化的细腻之处。
竹野屋
・地址：岛根県出云市大社町杵筑南857
・入住时间：15:00～
・退房时间：～10:00
・官方网站、订房网站
出云大社一日游示范排法
如果想充分感受出云大社的神话气息与在地的文化，建议可以安排一天时间，把周边一起玩透透！也可选择放慢脚步，在此多住一晚。建议9:00前抵达 JR 出云市站，便可搭乘9:00的巴士，于9:27抵达出云大社附近（提醒：出发前请重新确认一次时刻表。）
出云大社一日游经典行程表
9:00～10:00 移动到出云大社
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10:00～11:30 出云大社正式参拜
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12:00～13:00 午餐（荞麦处 田中家／出云荞麦 OKUNI）
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13:30～14:30 稻佐之滨参拜与御砂祈愿
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15:00～15:45 下午茶（MICHIKUSA 品尝善哉红豆汤）
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16:00～17:30 伴手礼选购（出云善哉饼等）、神门通散步
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18:00～ 离开或入住旅馆（日之出馆／竹野屋）
出云大社之所以令人难忘，不只是神话与建筑的份量，更在于每个动作背后的心意：行礼、让道、净手、交换御砂，当你愿意耐心完成这些步骤，旅程也会变成一场回望自我的仪式。祝福大家都在二礼四拍手之后，带回属于自己的好缘与安稳，继续进行探索日本的旅程！
整理撰文：Hana 2017.12、Koomi 2024.2、YiYi 2025.8
店铺简介
| 店名 | 出云大社 |
| 地址 | 岛根県出云市大社町杵筑东195 |
| 电话 | 0853-53-3100 |
| 官方网站 | https://izumooyashiro.or.jp/ |
常见Q&A
